대한루지경기연맹

루지유래 경기장비 종목 및 경기방법

루지란?최단 거리 1,000m, 최장 거리 1,900m를 활주하여 시간을 겨루는 동계 스포츠입니다.

루지는 나무로 만든 썰매를 말하며, 유럽의 적설 지방에서 옛부터 무거운 짐을 나르는데 사용하였습니다.
영국, 미국, 캐나다에서는 터보건(Toboggan) 이라 부르고, 독일, 오스트리아 등지에서는 로델(Rodel) 이라고 부르고 있습니다.
1520년쯤, 유럽의 알프스의 여러 산에서 썰매놀이가 널리 유행하게 되어 처음으로 스포츠로 정착하였고, 유럽에서는 여름의 축구와 비슷할 정도로 대단히 인기 있는 스포츠가 되었습니다. 직선 활주 외에 비탈길에서도 활주를 즐기게 되어 있습니다.
16세기 오스트리아와 독일, 폴란드에서 유행하던 루지는 1883년 스위스 다보스에서 처음으로 국제대회가 열렸으며, 당시 호주 선수가 우승을 차지하였습니다.
1913년에 설립된 독일의 국제썰매스포츠연맹(ISSF)에 속했던 루지는 1935년부터 국제봅슬레이연맹(FIBT)으로 편입되었습니다.
루지 세계선수권대회가 처음 열린 것은 봅슬레이, 스켈레톤보다 조금 늦은 1955년이었습니다. 2년 뒤인 1957년에는 루지가 FIBT에서 독립, 국제루지연맹(FIL)이 창설되었습니다.

루지의1964년에 개최된 제9회 동계올림픽 인스부르크대회(오스트리아)에서 정식종목으로 채택(남1, 2인승, 여자 1인승)되기까지의 발전사는 다음과 같습니다.

각 선수는 대회 및 훈련시 적절한 헬멧 및 경기화를 포함한 경기복의 모든 부분을 선수의 체형에 맞는 것인지 확인이 필요하며, 보호경의 착용은 허락됩니다. 또한, 추가적인 보호용구(패드)는 선수의 체형에 맞는 것이어야 하고 두께는 최대 10mm까지 허락됩니다.

활주용의 썰매로서, 일반적으로 말하는 썰매와는 조금의 차이가 있는 경주 썰매이며 브레이크나 키 등의 조작 장치는 일절 붙어 있지 않습니다.
조종방법은 중심의 이동과 손잡이, 발받침의 저항으로 조정합니다.
무게는 1인승 23kg, 2인승 27kg, 소년용은 최대 14kg 이내이며, 러너의 안쪽 너비가 45cm로 되어 있습니다.
각 선수의 체중에 따라 남자 1인승 13kg, 여자 1인승 10kg, 2인승 10kg의 범위에서 각 선수 체중별로 보충체중(납 조끼)를 착용하여 부가중량을 늘릴 수 있습니다.

선수가 착용한 복장은 공기저항을 최소화하기 위해 제작된 것으로 지퍼는 등쪽에 있으며, 선수 중에는 납으로 만든 추를 넣은 옷을 착용하고 있는 경우도 존재합니다.
이것은 국제규정에서 인정하고 있는 것으로, 선수의 체중에 따라서 부가되는 무게가 정해지고 있습니다.

장갑의 스파이크는 출발할 때에 얼음을 찍어 뒤로 밀어 가속을 얻는 패들링 동작이 가능하도록 특수한 모양으로 장착되어 있습니다.
축 방향으로 측정했을 때 5mm를 넘는 것은 허용되지 않고, 각각의 스파이크를 고정할 때 각 스파이크는 3방향에 최저 2mm의 테두리가 있어야 합니다.

모든 경기종목에서 출발은 스타트 램프를 이용하며, 선수는 스타트 램프에서 보조원 1인의 도움을 받을 수 있습니다.
출발신호는 청각, 시각신호가 동시에 제공되며, 선수는 녹색 표시에만 출발합니다.
1인승 경기의 경우 "Track is clear"(안전확인)신호가 떨어진 후 30초 안에 이루어져야 하며, 이 시간 내에 선수가 출발 손잡이를 이용해 썰매를 밀고 썰매가 움직이기 시작하는 경우에만 유효한 출발로 인정됩니다(도움닫기 스타트는 인정되지 않습니다).
대/내외적인 영향으로 경기가 중단되는 사례가 발생할 시(단, 강설로 인한 제설작업 제외) 다음 선수에게 "Track is clear" 신호가 떨어지기 전 2분간의 준비시간이 부여됩니다.
출발 시 블레이드의 온도, 출전번호의 부착상태, 선수 및 썰매 중량을 필수적으로 확인해야 합니다.

경기 썰매에 팀은 여자 1인승, 남자 1인승, 그리고 2인승으로 1개의 팀을 구성하여 얼음으로 굳혀진 1000m 이상의 코스를 어떻게 커브를 잘 활주하느냐 하는 것이 최대의 관건입니다.
평균 속도가 시속 120~160km 속도로 선수들은 코스를 타고 내려가면서 엄청난 중력을 느끼게 되는데 커브를 돌 때 느끼는 중력은 최대 G7(지구중력의 7배)이나 됩니다.
각각 한 명씩 출발하는 루지는 기록으로 순위를 정하는데, 개인 종목은 이틀 동안 4차례 경기를 치러 기록을 합산하며, 2인승은 하루에 2번 경기를 펼쳐 기록을 더합니다.
루지는 1000분의 1초까지 측정해 기록을 내는데, 이 활주한 회수의 합계를 산출하여 시간의 짧은 쪽부터 순위가 결정됩니다.

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